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Test de Depresión On-line
El siguiente test evalúa estados depresivos. Responde el test de forma intuitiva.
Este test es meramente orientativo y carece de valor diagnóstico.
 
PASOS PARA REALIZAR EL TEST:
 
   PRIMERO - RESPONDE "SI" O "NO" A CADA UNA DE LAS 39 PREGUNTAS SIGUIENTES:


1. Me siento con la misma energía que he tenido siempre SI
NO

2. Desde hace algún tiempo tengo menos hambre SI
NO

3. He abandonado muchos de mis intereses y actividades SI
NO

4. He perdido interés en el sexo SI
NO

5. Me siento bien de salud en general SI
NO

6. Es obvio que estoy molesto y agitado SI
NO

7. Soy capaz de realizar el trabajo que debo hacer igual que siempre SI
NO

8. Puedo concentrarme fácilmente cuando leo SI
NO

9. Tardo más de media hora en dormirme SI
NO

10. Estoy inquieto y nervioso SI
NO

11. Por las mañanas me despierto mucho antes de lo necesario SI
NO

12. Me siento esperanzado respecto al futuro SI
NO

13. Tengo bastantes problemas de mareos y sensación de debilidad SI
NO

14. Estoy satisfecho conmigo mismo SI
NO

15. Mi interés sexual es el mismo que antes SI
NO

16. Me siento miserable y a menudo tengo ganas de llorar SI
NO

17. Siento que soy igual de bueno que cualquier otro SI
NO

18. Puedo superar mis problemas SI
NO

19. Me despierto frecuentemente durante la noche SI
NO

20. Me siento inútil y me avergüenzo de mí mismo SI
NO

21. Casi siempre me parece que tengo un nudo en la garganta SI
NO

22. Me siento tan activo como siempre SI
NO

23. La mayor parte del tiempo tengo miedo sin saber la razón SI
NO

24. Siento placer y satisfacción con lo que hago SI
NO

25. Estoy muy cansado la mayor parte del tiempo SI
NO

26. Todo lo que necesito es un buen descanso para estar perfectamente otra vez SI
NO

27. Mi sueño es agitado y molesto SI
NO

28. Mi mente es tan rápida y está tan despierta como siempre SI
NO

29. Siento que vale la pena vivir la vida SI
NO

30. Mi voz es apagada y falta de vida SI
NO

31. A menudo creo que nadie me comprende SI
NO

32. La mayor parte del tiempo me siento triste SI
NO

33. Mi corazón late algunas veces más deprisa de lo habitual SI
NO

34. Creo que mi caso es desesperado SI
NO

35. Trabajo igual que antes SI
NO

36. Disfruto comiendo tanto como de costumbre SI
NO

37. Me encuentro mal por el mal tiempo que hace SI
NO

38. Mi cuerpo está mal y podrido por dentro.... SI
NO

39. Me preocupan bastante mis síntomas corporales SI
NO

SEGUNDO - Pulsa en este botón para ver tu puntuación: 

Has obtenido en el test:    PUNTOS.



    TERCERO - Compara tu puntuación con la siguiente tabla y lee los resultados orientativos: 

PUNTOS

VALORACION ORIENTATIVA
 0 a 9 No padece un estado depresivo, su estado de ánimo así como su autoestima personal se encuentran dentro de la normalidad.
10 a 19

Estado depresivo leve. Su visión del mundo y de su futuro es algo negativa, así como su estado de ánimo, posiblemente causado por una autoestima baja, sería aconsejable consultar con un especialista.
Más de 20

Probablemente padece un Estado depresivo entre moderado y grave.
IMPORTANTE: debería consultar con un especialista lo antes posible.

 
La depresión es un trastorno afectivo que varía desde las bajadas transitorias del estado de ánimo que son características de la vida misma, hasta el síndrome clínico, de gravedad y duración importante con signos y síntomas asociados, marcadamente distintos a la normalidad. En el área psíquica estar deprimido produce tristeza, demoralización y pérdida de autoestima. En la orgánica da cansancio, abatimiento, hipoactividad, pérdida de apetito, pérdida de peso, alteraciones del sueño y disminución de la libido.

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