PSICOLOGIA Y AUTOAYUDA

LA MEJOR INFORMACION Y RECURSOS WEB GRATIS DE INTERNET EN ESPAÑOL - (CASTELLANO)

Terapia Conductual-Cognitiva de la Depresión

PORTAL DE PSICOLOGIA Y DEPRESION   

 TERAPIA CONDUCTUAL - COGNITIVA
  


  


PsicoTerapia Conductual-Cognitiva de la Depresión

  • Los terapeutas cognitivo-conductuales ayudan a los pacientes a cambiar los estilos negativos de pensamiento y comportamiento que se asocian con la depresión.

 

  • En esta modalidad de terapia se intenta modificar pautas de conducta, a partir del análisis funcional del comportamiento, sin profundizar en el análisis de la intrapsique.

 

  • Entre otros recursos, se apoya sobre todo:

 

- Técnicas de Reestructuración Cognitiva.

- Técnicas de Autocontrol Emocional.

- Técnicas de Relajación.

- Adquisición de Habilidades Sociales.

- Afirmación de la Asertividad.

IMPORTANTE: Este sitio web no admite ninguna responsabilidad derivada del uso incorrecto, inapropiado o ilícito de la información aparecida en sus páginas de Internet. Tampoco asume ninguna responsabilidad derivada de la falta de veracidad, integridad, actualización y precisión de los datos o informaciones que se contienen en sus páginas de Internet. En ningún caso, los contenidos e información son responsabilidad de este sitio web, ni constituyen opiniones, consejo psicologico, médico o asesoramiento legal de ningún tipo pues se trata meramente de un servicio ofrecido con carácter informativo y divulgativo. Consulte SIEMPRE con un Profesional.